ALERGIA NA PEĽ: PRÍZNAKY, AKO IM PREDCHÁDZAŤ A AKO ich ZMIERNIŤ
Alergia na peľ je bežné ochorenie, ktoré trápi mnoho ľudí po celom svete. Alergické reakcie na peľ sa najčastejšie prejavujú ako nádcha, svrbenie očí a kýchanie. Tieto príznaky môžu byť veľmi rušivé a môžu negatívne ovplyvniť kvalitu života. Našťastie existujú spôsoby, ako tieto symptómy alergie zmierniť.
AKO SA PREJAVUJE ALERGIA NA PEĽ?
Medzi príznaky alergie patria:
- Nádcha
- Kýchanie
- Nadmerná tvorba hlienu
- Znížená koncentrácia
- Astma
- Nízky krvný tlak
- Žihľavka
- Ekzém
- Podráždenosť
- Vyčerpanosť a poruchy spánku
- Svrbenie a slzenie očí
- Bolesť hlavy
- Dýchavičnosť
EXISTUJE VOĽNE PREDAJNÝ PROSTRIEDOK, KTORÝ MI OD PRÍZNAKOV PEĽOVEJ ALERGIE MÔŽE UĽAVIŤ?
Odporúčame OTORIG® nosový sprej, ktorý môže pomôcť zmierniť príznaky alergie, ako sú nádcha, kýchanie a nadmerná tvorba hlienu.
Tento inovatívny zdravotnícky prostriedok obsahuje aktívne ozonidy s patentovanou zložkou OZOILE®, ktorá znižuje zápal, opuch, podráždenie, svrbenie a pálenie nosovej sliznice. Pomáha znižovať množstvo mikróbov a nadmernú tvorbu hlienu. Čistí a uvoľňuje nosové cesty a znižuje zdurenie sliznice.
Nosový sprej OTORIG® vytvára ochranný mukoadhezívny lipidový film a pomáha k obnoveniu optimálneho stavu nosovej sliznice, čo môže byť považované za výhodu pre osoby trpiace alergiou na peľ.
OTORIG® nosový sprej je 100% prírodnou alternatívou ku kortikoidom, lokálnym antimikrobiálnym a protizápalovým liekom a prípravkom. Je vhodný pre všetky vekové skupiny. Jeho farmakologický mechanizmus účinku nie je návykový a nevzniká naň rezistencia. OTORIG® nosový sprej je možné používať dlhodobo aj ako prevenciu.
Pokiaľ teda trpíte alergiou na peľ a hľadáte účinné spôsoby, ako zmierniť jej príznaky, môže byť OTORIG® nosový sprej pre vás tou správnou voľbou.
AKO ZMIERNIŤ PRÍZNAKY ALERGIE?
Okrem použitia nosového spreja existujú aj ďalšie spôsoby, ako zmierniť prejavy alergie na peľ. Jedným z najdôležitejších je vyhnúť sa kontaktu s peľom, pokiaľ je to možné.
Ďalším spôsobom, ako zmierniť prejavy alergie na peľ, je užívanie antihistaminík, ktoré pomáhajú znižovať alergické reakcie. Avšak užívanie týchto liekov by malo byť konzultované s lekárom.
AKO ZNÍŽIŤ KONTAKT S PEĽMI?
Pri liečbe je zásadné vyhnúť sa alergénu. Úplne sa peľom vyhnúť je však nemožné, vzduchom sa prenáša aj na veľké vzdialenosti.
- Preventívnym opatrením je nechodiť na prechádzky prírodou pri suchom a veternom počasí. Ráno a po daždi býva peľov vo vzduchu najmenej.
- Sledujte predpoveď alergénov vo vzduchu a v prípade veľkého množstva, pokiaľ možno, vôbec nevychádzajte von.
- Vetrajte skôr v noci. Filtrujte peľ závesom alebo si kúpte špeciálnu peľovú sieť do okna doma aj v aute.
- Po návrate z prírody si vždy umyte tvár (a nezabudnite okúpať aj vášho psíka).
- Dôležité je tiež častejšie a dôkladnejšie upratovanie.
- Zvážte aj kúpu čističky vzduchu.
- Pravidelne si preplachujte nos. Pri akútnom zápale odporúčame na preplach roztok ActiMaris Sensitiv.
- Zaobstarajte si kvalitný, vzduchotesný vysávač s HEPA filtrom, ktorý zadrží aj tú najminiatúrnejšiu čiastočku.
- Zaobstarajte si antialergickú posteľnú bielizeň, perte ju každý týždeň aspoň na 60 °C.
Je však dôležité si uvedomiť, že tieto rady a tipy nemusia byť pre každého účinné. Preto je vždy najlepšia osobná konzultácia s odborníkom, najlepšie alergológom a dodržiavať jeho odporúčania.
BABSKÉ RADY – ČO POMÁHA PRI ALERGII?
Aj keď babské rady a domáce tipy nemôžu nahradiť lekársku starostlivosť a odporúčania, niektoré z nich môžu pomôcť zmierniť mierne príznaky alergie na peľ.
Tu je niekoľko tipov:
- Pite bylinkové čaje – napríklad žihľavový, môžu pomôcť zmierniť alergické príznaky, pretože obsahujú prírodné antihistaminiká.
- Relaxujte a vyhýbajte sa stresu.
- Posilnite svoj imunitný systém extra dávkou kvalitného spánku aj živín. Pokiaľ budete unavení, symptómy sa môžu zhoršiť.
ZÁVEROM:
Alergické ochorenia, vrátane sennej nádchy, alergií na lepok a na laktózu sa v posledných desiatich rokoch dramaticky zvýšili. Lieky na alergiu iba zmierňujú príznaky. Skúste posilniť svoj imunitný systém, nezabúdať na odpočinok, obmedziť alkohol a kofien a potraviny bohaté na histamín (mlieko, čokoláda, arašidy, cukor, pšenica, citrusy).
Viete o niekom, komu by článok mohol pomôcť? Zdieľajte odkaz na tento článok.
Prajeme vám krásnu jar bez alergií!
Ozonidy a ActiMaris® sú zdravotnícke pomôcky. Čítajte písomnú informáciu pre používateľov.
Kvasinková infekcia: Prečo vzniká a ako ju poraziť?
KVASINKOVÁ INFEKCIA: PREČO VZNIKÁ A AKO JU PORAZIŤ? Stretli ste sa už s nepríjemným, často až bolestivým pocitom v intímnej oblasti? Nie je tajomstvom, že kvasinková infekcia vie poriadne potrápiť - svrbenie, pálenie, nepríjemný výtok a ďalšie príznaky tejto infekcie...
Zmiernite brnenie rúk a nôh pomocou revolučnej súpravy
Zmiernite brnenie rúk a nôh pomocou revolučnej súpravy Brnenie rúk a nôh (tzv. parestézie), je nepríjemný stav, ktorý môže mať rôzne príčiny. Často sa objavuje v dôsledku zlého prekrvenia, útlaku nervov alebo nedostatku dôležitých vitamínov a minerálov. Pokiaľ aj vás...
Ako urýchliť hojenie vredov predkolenia?
Ako urýchliť hojenie vredov predkolenia? Stretávate sa Vy alebo niekto vo Vašom okolí s vredmi predkolenia? O aké rany sa jedná, aké sú príčiny ich vzniku a po ktorých produktoch siahnuť na urýchlenie ich hojenia? Čítajte ďalej a všetko sa dozviete.Čo sú vredy...